Видео ютуба по тегу 整形外科医 歌島大輔 -スポーツメンタルドクター-

【完全版】整形外科医が教える四十肩・五十肩の医学的に正しい治し方【歌島大輔】
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【60歳から】膝・股関節の痛みと老化に効果的なのは1万歩ウォーキングよりコレ！
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肩インナーマッスル(腱板筋)の鍛え方 3種基礎トレと1つの極意【棘上筋・棘下筋・肩甲下筋のチューブトレーニング】
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【四十肩の最も簡単な治し方】コアを、インナーを攻めるクセトレとは？
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【肩こり▶五十肩▶腱板断裂】肩の経年劣化の原因と対処法
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【整形外科あるある】こんな医者はやめておこう！【実例ばっかり】
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【歩くだけで巻き肩解消】腕の振り方を変えるだけで肩こりが解消する理由
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スキマ時間30秒でガチガチ肩の悪循環を断ち切るストレッチ＆エクササイズを初公開！【五十肩・肩こり】
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【重症も15分！】四十肩・五十肩の最強の治し方を徹底解説【専門医対談】
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整形外科で嫌われる人の特徴【自分のために患者力を高める】
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整形外科医の90%がダメ医者!?ホントのところを明かします
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【専門医解説】ヘバーデン結節を自分で治す！エビデンスある体操とは？
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腱板断裂の治療方法3選【肩の痛み・再生医療・手術】
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ポキポキ整体で●亡事故･･ 整形外科医が真相を徹底的に考えます！
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膝の痛みの原因のほとんどはこれ！
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